SALAM 1 MALAYSIA
Assalamualaikum...

Sedapnya petang-petang macam ni layan makan mangga muda ni sedapnya...terliur tengok gambar tu tak kawan-kawan...mama ni sememangnya penggemar makan mangga muda ni tu sebabnya badan mama ni sentiasa kurus jer...wawaaawaa dah mula la perasan mama ni kan tapi itulah sebenarnya makan benda masam-masam ni sememangnya boleh membuatkan badan kita boleh kurus tapi makan tu jangan terlebih sangat yer nanti memudaratkan pula...

 Buah mangga ni mengandungi lebih kurang 130 kalori,tiga gram fiber dan pelbagai jenis vitamin,disebabkan buah mangga mengandungi kandungan gula yang tinggi kita perlu hadkan pengambilan buah mangga kepada beberapa potong sehari saja...memakan buah-buahan ini memang digalakkan dan ianya memang sesuai dimakan untuk mengempiskan perut dan menguruskan badan..

p/s boring pula dok kat rumah jer hari ni...