05 October 2017

# info sihat

DIET RASULULLAH

ASSALAMUALAIKUM...

DIET RASULULLAH

Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan Makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU (Contoh Koktel)

Jangan sesekali tinggal makan malam.Sesiapa yang tinggal makan malam dia akan dimakan usia &kolestrol dalam badan akan berganda.

Jangan makan buah selepas makan nasi sebaliknya makan buah terlebih dahulu baru makan nasi.

Tidur 1 jam selepas makan tengahari.


1 comment:

  1. tq mama for sharing.. smoga kita dpt ikut diet rasulullah.. :)

    ReplyDelete